Warum Krafttraining am Aeroletic-Bambus?

Alle unsere Module beinhalten Krafttraining, sowohl das GeoVital, wie auch das BodenYoga.
Aber explizites Krafttraining, also zusätzliche Kraft-Steigerung, Muskel-Wachstum bzw. Muskel-Aufbau ist das, was am meisten Kalorien verbrennt.